အသုံးပြုပုံ- ဆန် 5 ခွက် (သို့) ရေ 800ml ကို ကျိုချက်ပြီး ဟင်းခတ်မှုန့် နှင့် အရွက်များထည့်ပါ။ ဆီ ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ထည့်ပါ။ မုန်လာဥအရွက်များ သဘာဝအတိုင်း ပွင့်လာပါက မန်ကျည်းပျော့ဖတ်ကို ထည့်ပြီး အရသာရှိရှိ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ သက်တမ်းမကုန်ခင် စားသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။

သိုလှောင်ခြင်း ညွှန်ကြားချက် - အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ဓာတ်မတည့်မှုသတိပေးချက် - မုန်လာဥခြောက်ပင်ပေါက်၊ပုဇွန်၊ငါးပိ၊မန်ကျည်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊ဆား၊

အထက်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ မသုံးသင့်ပါ။

လူမျိုးနှင့်ဘာသာအားလုံး၏တစ်ဦးချင်းစီအတွက်သင့်လျော်သည်။

အသားတင်အလေးချိန် - 40 ဂရမ်

မုန်လာဥခြောက်၊ပုဇွန်၊ငါးပိ၊မန်ကျည်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊ဆား (Ingredients)