🌺မေပြုံးဖွားပျော် ချွဲသလိပ်ကြေရင်လူးဆေး🌺

➕ ချောင်းဆိုးခြင်း ရင်ကျပ်ခြင်း ချွဲထခြင်း သလိပ်ကပ်ခြင်း လည်ချောင်းယားခြင်း အသံအက်ခြင်း လည်ချောင်းနာခြင်း ချွဲသလိပ်နှင့်ပတ်သက်သောရောဂါအမျိုးမျိုးတို့အတွက် လည်ချောင်းမှစ၍ရင်ညွှန့်အောက်အထိ လိမ်းပေးပြီးကျောပြင်တခုလုံးအား ဆေးစိမ့်ဝင်သွားစေရန် ​ဖြေးဖြေးချင်း ပွတ်ပေးပါ😍😍😍😍
➕သာမန်ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်လျှင် မိနစ်၂၀ အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။သာမန်ထက်ပိုသောချောင်းဆိုးခြင်းများအတွက် ချောင်းဆိုးတိုင်းသလိပ်ပါ၍ဝမ်းသွားလျှင် ဝမ်းနှင့်အတူပါသွားပြီးပျောက်ကင်းသက်သာသွားပါလိမ့်မည်။
➕အစာမကြေခြင်း ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်း လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်း ဝမ်းဖောဝမ်းရောင်ဖြစ်ပြီးဗိုက်နာ၍တအီအီငိုကြွေးနေသောကလေးငယ်များအားရင်ညွှန့်မှစ၍ ချက်အထိ(ဝမ်းတပြင်လုံးအား)ဖြည်းဖြည်းချင်းအထက်မှအောက်သို့ ပွတ်လိမ်းပေးပါကသက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
➕အစားမစားလိုခြင်း အစာမကြေချက်နိုင်ခြင်း ခေါင်းသေးဗိုက်ဖောင်းပြီးကြုံလှီ ပိန်ခြုံးခြင်းများတွက်ရင်မှချက်ထိကျောတပြင်လုံးအား နေ့စဥ် ၂ ကြိမ်ခန့်လိမ်းပေးပါက ကျန်းမာဝဖြိုးလာပါလိမ့်မည်။
➕ဝမ်းချုပ်ခြင်း စမြင်းခံ၍မအီမသာဖြစ်ခြင်း ဆီးချုပ်ဆီးနည်းဆီးဝါခြင်း အပူငုတ်ခြင်းတို့ကြောင့် မရွှင်မလန်းပါက ရင်မှ ဆီးခုံအထိလိမ်းပေးပါက
ဝမ်းနုတ်ရန်မလိုဘဲဆီးမှန်ဝမ်းမှန်၍ အပူအပုတ်ကင်းစင်ပြီး လန်းဆန်းလာပါလိမ့်မည်။