ရှမ်းစာလေးတွေ မစားရတာ ကြာနေပြီဆိုရင် အဲမီးရဲ့ မိုးကုတ်လက်ရာ အသင့်စား ရှမ်းအစားအစာလေးတွေ ရနေပြီ။
အဲမီး မိုးကုတ် ရှမ်းခေါက်ဆွဲ
အဲမီး မိုးကုတ် မြီးရှည်
အဲမီး မိုးကုတ် တိုဟူးနွေး
အဲမီး ရှူးရှဲ ရှမ်းအရသာ
အဲမီး မိုးကုတ် ဂျူံဆီချက်
ကြိုက်ရာသာရွေးယူပေတော့နော်။

အရသာရှိရှိပြုတ်နည်းလေးကတော့

✅ ခေါက်ဆွဲကို ရေနွေးပူပူလေးနဲ့ ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ

✅ ခေါက်ဆွဲသားပျော့အိလာပြီဆို ရေနွေးကို သွန်ပြီး အထုပ်မှာပါတဲ့ အရသာထုပ်များနဲ့ ခေါက်ဆွဲနဲ့အတူ ရောမွှေပါ

✅ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ထည့်ပြီး စားသုံးလိုပါက ခေါက်ဆွဲနဲ့ ရောမွှေပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်🤤🤤