H&H ချစ်မိတ်ဆွေများအတွက် စစ်ကိုင်းဒေသထွက် ရာသီစာလေးတွေထဲကမှ ဩဂနစ်စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ ဂွေးတောက်ရွက်နုချဉ်လေးတွေပါရှင်။

အရွက်အကြမ်းအရင့်တွေ မပါစေရအောင် ပုံထဲကအတိုင်း ကောင်းပေ့ညွှန့်ပေ့ဆိုတဲ့ အညွှန့်အတတ်အဖူးလေးတွေကို ဆားရည်ကြိုအအေးခံပြီးမှ သဘာဝအတိုင်းအချဉ်သိပ်ထားတာဖြစ်လို့ အန္တရာယ်ကင်းကင်း စိတ်ချယုံကြည်စွာ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

☑️ဂွေးတောက်ရွက်ဆိုရင်လည်း လက်စိတ်ခူးပြီး ရလာတဲ့အနုအတတ်တွေနှင့်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။အဖူးရာသီချိန်ဆို အဖူးလေးတွေပါလာတတ်ပြီး အညွှန့်အတတ်လေးတွေဖြစ်လို့ သဘာဝအရ အရွက်အရင့်ထက် အနုက အခါးဓါတ်လျော့နည်းပါတယ်ရှင်။

☑️ကြက်ပြုတ်ရည်ဆူဆူလေးထဲ ဂွေးတောက်ရွက်လေးခတ် ကြက်ဂွေးတောက်ဟင်းရည်လေးချက်စားကြည့်ပါရှင် ငပိရည်နဲ့တွဲဖက်အတို့အမြုတ်အနေနဲ့ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေးနှင့်အညီတာရှည်ခံဆေးဝါးများလုံးဝမပါသောမြန်မာ့ဒေသထွက်ဩဂနစ်စားသောက်ကုန်များ